20 abril 2017

O Circo da minha vida!

Faço malabarismos, equilibro-me em cima da corda, dou cambalhotas, faço o pino, invento histórias, ponho o nariz de palhaço, faço truques de magia, brinco com facas, leões e atiro-me sem rede.... Sempre sem rede...
Também que piada teria ter ali qualquer coisa que nos ampare em cada salto?
Bora saltar? ;)

Ginásio novo!

Comecei a treinar num ginásio novo!
Chama-se Nike+ Training Club, é uma aplicação de treino em casa. Ou onde quiseres!
E é muito boa!

Podes escolher o teu objectivo (perda de peso, ganho massa muscular, etc), o tempo de treino, se tens ou não equipamentos, se treinas em casa, na rua ou num ginásio... enfim, só não tem a força de vontade que terá de partir de nós.
Já fiz 2 treinos. A aplicação funciona muito bem, explica os exercícios e tem uma grande vantagem para mim: não tem quebras. É mesmo como se tivéssemos numa aula. 
Não posso dizer (ainda) que noto qualquer resultado, mas só de me ficar a doer músculos é óptimo! 
Fica a dica! ;)

19 abril 2017

Fim de semanaaaaa....


Ainda demoras muito?!
Vai ser um fim-de-semana de corridas, de passeios, de amigos e de diversão genuína. 
Pelo menos para alguns!! :)))

24/04/2014


Faz 3 anos que aqui coloquei esta imagem. 
Desejei uma vida nova. Um recomeço. 
Passados quase 3 anos, não escrevi nada desta nova história. 
Não houve recomeço. Houve sim, um começo. Sozinha. 
Tive, tenho, uma vida nova. Não aquela que me foi prometida um dia. 
Fui enganada pela vida em forma de alguém que não aguenta as dificuldades da própria vida. 
Confuso?! Talvez! 
Mas depois de tanta dor e tanto sofrimento e tanta desilusão, sinto-me pronta para recomeçar. 
Melhor ainda: eu quero! 
Acho que aí está a diferença. Eu quero recomeçar. Meia felicidade não me chega. Viver no faz de conta não faz o meu género. E pessoas que me sugam a vida, dispenso. 
 Só quero saber de mim. ❤️E o que resto que se f**a! 


Socorro! Elas estão de volta!!!


12 abril 2017

Conversas de escritório

Oiço aqui da minha sala:

X- A temperatura amanhã vai descer bastante...
Y - Sim, sim... já estou a sentir.... já me estão a arder os olhos, a doer a cabeça... vai baixar vai...


?!?!?!

09 abril 2017

Boa Noite!

E com pessoas que valem a pena.
Cansada de parasitas. :( 

06 abril 2017

...

Sem querer, apanhei no meu mural do Facebook um vídeo que eu não consigo adjectivar, do ataque químico na Síria, esta semana. Meu Deus, como pode o homem fazer estas coisas?? O que os move? Dinheiro? Poder? Estou há 2 horas a tentar esquecer aquelas imagens... 
Que mal fizeram aquelas crianças para além de terem tido o azar de nascer num país em guerra?
Estou completamente horrorizada.

04 abril 2017

Boa noite!




Corrida dos Sinos

Uma prova difícil. 
São 15 km em sobe e desce, com subidas extensas, já no retorno, quando as pernas já pesam.
O ano passado custou-me horrores. Disse que jamais regressava.
Mas como em tudo na vida, nunca digas nunca.
Este ano voltei, melhorei o meu tempo e terminei com a sensação que poderia continuar a correr.
Soube-me mesmo bem fazer uma prova sempre bem disposta, com  animação sempre presente pelas ruas de Mafra, como muito púbico a puxar por nós.
Esta foto espelha o bem que me soube esta corrida!

E aqui, com (parte) a minha grupeta das corridas, com os sinos, claro!
Pro ano mais! ;)


Pijama às Letras

No âmbito da comemoração do Dia Internacional do Livro Infantil, a Câmara Municipal de Oeiras, organiza em três bibliotecas do concelho, uma noite diferente. 
Crianças e pais são convidados a passar uma noite na biblioteca. Um serão com actividades de dança, contos com música, muita animação, com ceia e pequeno almoço oferecido a todos.
Nós fomos na passada 6ª feira, ao Pijama às Letras, na Biblioteca Municipal de Algés.
Foi muito, muito giro!!
Uma animação para os miúdos dormir em sacos-cama, por entre corredores e prateleiras cheias de livros.
E obrigada às monitoras, muito atenciosas e sempre disponíveis!
Podem ver outros dias desta actividade aqui.

28 março 2017

Run Run Run

Um dia enviaram-me esta música. 
A intenção na altura foi incentivar-me. Comecei a correr passado muito pouco tempo.
Hoje, sempre que me vou abaixo, que me apetece desistir, da corrida e não só, oiço e vejo este video.
Adoro! Obrigada B.

Michelle Lewis - Run Run Run (Official Music Video)

Corrida APAV

Foi este Domingo. O céu caía em forma de chuva. Acho que nunca tinha corrido debaixo de tanta chuva. Mas eu estava cheia de vontade de correr. Depois da desgraça que foi a Meia Maratona de Lisboa, apetecia-me mesmo. Passou mais de 1 semana sem ter corrido, o meu relógio não se ligava por nada e só ao km 3 é que tive GPS. E já nem lhe liguei nenhuma. Resolvi nem olhar para o relógio e comecei a ouvir o meu corpo. Deixei-me ir. 
Fiz o meu melhor tempo aos 10km.
Fiquei feliz! :)

24 março 2017

Meia Maratona de Lisboa!!

Já era para ter escrito este post há mais tempo, mas além da correria do costume, fiquei tão triste com a meia de Lisboa que nem me apetecia falar sobre isso. 
Mas isto não é só escrever quando corre bem e eu desisti na meia maratona de Lisboa.
Fui correr com algum receio porque desde a 6ªf anterior que andava meio indisposta e já durante a prova, tive de parar. Tive uma espécie de gastroenterite que me levou para a urgência a tarde toda de Domingo, para levar soro e afins... Vomitei, perdi imensos líquidos e o calor daquele dia também não ajudou à festa.
Desisti logo ao Km 6 ou 7. Já nem  passei no primeiro controlo de chip. Voltei para trás, ainda tentei arratar-me correr, mas não deu para nada. Passei na meta porque tinha a C à minha espera, ansiosa para passar a meta comigo e ir buscar a medalha. 
Foi a primeira vez que foi ver-me correr e acontece-me logo isto. :(

Treinei que me fartei para esta prova. 
Podem não ter sido muitos treinos, mas foram os que pude, muitas vezes com zero vontade, depois de sair do escritório já perto das oito da noite,  e que me custaram tempo com a minha filha e até com os amigos e família.
E talvez até mais por isso, tenha ficado tão triste.
Chorei, barafustei e chamei nomes à vida. Enfim! Também isto faz parte da corrida.

E para não perder o ritmo, este Domingo tenho uma prova e em Abril, espera-me outra Meia Maratona.

Obrigada aos meus pais que estão sempre disponíveis para ficar com a minha filha para eu me meter nestas aventuras. Sem eles não era mesmo possível! 
E obrigada pelas vossas mensagens! ;)



17 março 2017

09 março 2017

38 voltas ao Sol!


Obrigada aos que me acompanham em cada viagem! ❤️
Parabéns a mim!