14 maio 2017

Notícias do dia!


Não necessariamente por esta ordem! :) 
...
Eu torço por finais felizes! 
E este, a ser verdade, deixa-me feliz!
Sou uma romântica... fazer o quê? 

06 maio 2017

Boa noite!


Amen! 

28 abril 2017

Palavras que podiam ser minhas #2

"quando achares que não consegues levar a vida, deixa que a vida te leve. confia. 
quando sentires que a bagagem está muito pesada, deixa o que pesa para trás. respira.
quando o mundo te começar a doer, abraça o teu coração. protege-te.

ao longo do caminho, deixa o sol entrar, deixa o tempo curar, deixa o incerto acontecer e deixa que a vida faça o que de melhor sabe fazer:
- tornar-te mais forte nas voltas que dá."
Agora de bagagem, levo apenas o essencial.

27 abril 2017

Hala Madrid!

Sonhava em fazer uma Meia Maratona fora de Portugal. Pela proximidade, pela cidade em si e pela animação que todos contam desta prova, a Meia Maratona de Madrid foi a eleita. Andei meses a desafiar a minha grupeta e lá os convenci (não difícil, confesso)!
Não fiquei nada desiludida. Realmente o povo sai à rua, toda a cidade fica em festa e a animação não falta. A prova em si não é das mais fáceis, mas faz-se. Tem uma subida do demo nos últimos 2 km e os primeiros 5/6km também são a subir. Mas também tem boas descidas e todo o percurso é feito por caminhos novos, não passamos 2 vezes pelo mesmo local.
Facilitou-me não conhecer o percurso, parece que cada km passou mais rápido. Por outro lado, para mim que sou uma medricas, não conhecendo o percurso, vou sempre mais devagar, a controlar-me com receio de me cansar e não aguentar.
A prova em si poderia ter-me corrido melhor, precisamente por isso. Tive medo de arriscar e fui sempre mais devagar. Ainda assim, melhorei o meu tempo.
E diverti-me sempre. Acabei com a sensação que corria mais (apesar dos últimos 2km rebentarem com as pernas).
Toda a minha grupeta terminou a prova. Para a M. foi a primeira meia maratona e começou mesmo bem com tanta animação e boa disposição.
Os dias que se seguiram foram só para aproveitar a cidade, que todos já conhecemos mas onde é sempre bom regressar. 
Algumas compras, boa comida e muita cerveja. ;)
Venha a próxima!!

Obrigada ao C. que foi o único homem deste grupo e que nos aturou sempre sem reclamar, mesmo quando passamos horas enfiadas em lojas.
Obrigada à J. que não correndo nos acompanhou nesta aventura.
E obrigada aos meus pais que mais uma vez me ajudaram com a C.







20 abril 2017

O Circo da minha vida!

Faço malabarismos, equilibro-me em cima da corda, dou cambalhotas, faço o pino, invento histórias, ponho o nariz de palhaço, faço truques de magia, brinco com facas, leões e atiro-me sem rede.... Sempre sem rede...
Também que piada teria ter ali qualquer coisa que nos ampare em cada salto?
Bora saltar? ;)

Ginásio novo!

Comecei a treinar num ginásio novo!
Chama-se Nike+ Training Club, é uma aplicação de treino em casa. Ou onde quiseres!
E é muito boa!

Podes escolher o teu objectivo (perda de peso, ganho massa muscular, etc), o tempo de treino, se tens ou não equipamentos, se treinas em casa, na rua ou num ginásio... enfim, só não tem a força de vontade que terá de partir de nós.
Já fiz 2 treinos. A aplicação funciona muito bem, explica os exercícios e tem uma grande vantagem para mim: não tem quebras. É mesmo como se tivéssemos numa aula. 
Não posso dizer (ainda) que noto qualquer resultado, mas só de me ficar a doer músculos é óptimo! 
Fica a dica! ;)

19 abril 2017

Fim de semanaaaaa....


Ainda demoras muito?!
Vai ser um fim-de-semana de corridas, de passeios, de amigos e de diversão genuína. 
Pelo menos para alguns!! :)))

24/04/2014


Faz 3 anos que aqui coloquei esta imagem. 
Desejei uma vida nova. Um recomeço. 
Passados quase 3 anos, não escrevi nada desta nova história. 
Não houve recomeço. Houve sim, um começo. Sozinha. 
Tive, tenho, uma vida nova. Não aquela que me foi prometida um dia. 
Fui enganada pela vida em forma de alguém que não aguenta as dificuldades da própria vida. 
Confuso?! Talvez! 
Mas depois de tanta dor e tanto sofrimento e tanta desilusão, sinto-me pronta para recomeçar. 
Melhor ainda: eu quero! 
Acho que aí está a diferença. Eu quero recomeçar. Meia felicidade não me chega. Viver no faz de conta não faz o meu género. E pessoas que me sugam a vida, dispenso. 
 Só quero saber de mim. ❤️E o que resto que se f**a! 


Socorro! Elas estão de volta!!!


12 abril 2017

Conversas de escritório

Oiço aqui da minha sala:

X- A temperatura amanhã vai descer bastante...
Y - Sim, sim... já estou a sentir.... já me estão a arder os olhos, a doer a cabeça... vai baixar vai...


?!?!?!

09 abril 2017

Boa Noite!

E com pessoas que valem a pena.
Cansada de parasitas. :( 

06 abril 2017

...

Sem querer, apanhei no meu mural do Facebook um vídeo que eu não consigo adjectivar, do ataque químico na Síria, esta semana. Meu Deus, como pode o homem fazer estas coisas?? O que os move? Dinheiro? Poder? Estou há 2 horas a tentar esquecer aquelas imagens... 
Que mal fizeram aquelas crianças para além de terem tido o azar de nascer num país em guerra?
Estou completamente horrorizada.

04 abril 2017

Boa noite!




Corrida dos Sinos

Uma prova difícil. 
São 15 km em sobe e desce, com subidas extensas, já no retorno, quando as pernas já pesam.
O ano passado custou-me horrores. Disse que jamais regressava.
Mas como em tudo na vida, nunca digas nunca.
Este ano voltei, melhorei o meu tempo e terminei com a sensação que poderia continuar a correr.
Soube-me mesmo bem fazer uma prova sempre bem disposta, com  animação sempre presente pelas ruas de Mafra, como muito púbico a puxar por nós.
Esta foto espelha o bem que me soube esta corrida!

E aqui, com (parte) a minha grupeta das corridas, com os sinos, claro!
Pro ano mais! ;)


Pijama às Letras

No âmbito da comemoração do Dia Internacional do Livro Infantil, a Câmara Municipal de Oeiras, organiza em três bibliotecas do concelho, uma noite diferente. 
Crianças e pais são convidados a passar uma noite na biblioteca. Um serão com actividades de dança, contos com música, muita animação, com ceia e pequeno almoço oferecido a todos.
Nós fomos na passada 6ª feira, ao Pijama às Letras, na Biblioteca Municipal de Algés.
Foi muito, muito giro!!
Uma animação para os miúdos dormir em sacos-cama, por entre corredores e prateleiras cheias de livros.
E obrigada às monitoras, muito atenciosas e sempre disponíveis!
Podem ver outros dias desta actividade aqui.