12 setembro 2017

6 anos de Carlota!


Parabéns meu Amor querido! 
6 anos! 
Obrigada por este privilégio tão grande, do qual sou grata todos os dias.  
Obrigada pela grande companheira que és e por estarmos sempre lado a lado. 
És um furacão. Uma fonte de energia inesgotável. Sempre pronta para mais um salto e mais uma corrida, mas sempre tão feminina e tão vaidosa. 
Com o coração na boca, dizes sem pensar e não tens problemas com isso. 
Mas depois, és meiga e preocupada. Com o mundo, com o que te rodeia. E principalmente comigo. 
Tens um coração enorme. 
Não vives no sonho que idealizei para ti, mas és tão feliz assim, que me emocionas com isso. 
Obrigada filha! Que seja sempre assim!
❤️


03 agosto 2017

Sempre!


Por aqui em modo férias... mas há coisas das quais não tiramos férias! 

18 julho 2017

....

Tinha de escrever sobre o dia de ontem, mas não sei se será um regresso aqui ao blog.
Pelo menos, para já!

8 anos!

Foram 8 anos sem que o meu pai pudesse ir à praia. 
Ele, que tal como eu e todos lá por casa, adora o mar e o sol.
A Carlota nunca tinha ido à praia com o avô.
E, nas palavras dela, "foi tão divertido mamã... o avô deu mergulhos comigo e fez castelos."
Nada que a Carlota nunca tenha feito, mas nunca com o avô que tanto (a) adora!
Ontem foi um dia cheio de emoção e de gratidão. Agradecer. Conseguir perceber que na vida há coisas pelas quais nos esquecemos tantas vezes de agradecer. 
O meu pai ouviu várias vezes da boca da médica que talvez nunca mais pudesse ir à praia.
Obrigada!

17/07/2017

03 junho 2017

Fechar os olhos e voltar a ter 14 anos!


Aconteceu ontem no concerto dos Guns and Roses. Grande concerto. Quase 3 horas cheias de clássicos. O Slash continua a tocar como poucos e o Axl, embora mais gordo e com os dentes mais brancos que os do Paulo Portas, continua espetacular. A voz, igual. Tão igual que foi mesmo fechar os olhos e sentir-me uma adolescente de 14 anos a ouvir a cassete dos Guns. Não sou a maior fã, mas foi mesmo um grande concerto. Muito, muito bom. 









14 maio 2017

Notícias do dia!


Não necessariamente por esta ordem! :) 
...
Eu torço por finais felizes! 
E este, a ser verdade, deixa-me feliz!
Sou uma romântica... fazer o quê? 

06 maio 2017

Boa noite!


Amen! 

28 abril 2017

Palavras que podiam ser minhas #2

"quando achares que não consegues levar a vida, deixa que a vida te leve. confia. 
quando sentires que a bagagem está muito pesada, deixa o que pesa para trás. respira.
quando o mundo te começar a doer, abraça o teu coração. protege-te.

ao longo do caminho, deixa o sol entrar, deixa o tempo curar, deixa o incerto acontecer e deixa que a vida faça o que de melhor sabe fazer:
- tornar-te mais forte nas voltas que dá."
Agora de bagagem, levo apenas o essencial.

27 abril 2017

Hala Madrid!

Sonhava em fazer uma Meia Maratona fora de Portugal. Pela proximidade, pela cidade em si e pela animação que todos contam desta prova, a Meia Maratona de Madrid foi a eleita. Andei meses a desafiar a minha grupeta e lá os convenci (não difícil, confesso)!
Não fiquei nada desiludida. Realmente o povo sai à rua, toda a cidade fica em festa e a animação não falta. A prova em si não é das mais fáceis, mas faz-se. Tem uma subida do demo nos últimos 2 km e os primeiros 5/6km também são a subir. Mas também tem boas descidas e todo o percurso é feito por caminhos novos, não passamos 2 vezes pelo mesmo local.
Facilitou-me não conhecer o percurso, parece que cada km passou mais rápido. Por outro lado, para mim que sou uma medricas, não conhecendo o percurso, vou sempre mais devagar, a controlar-me com receio de me cansar e não aguentar.
A prova em si poderia ter-me corrido melhor, precisamente por isso. Tive medo de arriscar e fui sempre mais devagar. Ainda assim, melhorei o meu tempo.
E diverti-me sempre. Acabei com a sensação que corria mais (apesar dos últimos 2km rebentarem com as pernas).
Toda a minha grupeta terminou a prova. Para a M. foi a primeira meia maratona e começou mesmo bem com tanta animação e boa disposição.
Os dias que se seguiram foram só para aproveitar a cidade, que todos já conhecemos mas onde é sempre bom regressar. 
Algumas compras, boa comida e muita cerveja. ;)
Venha a próxima!!

Obrigada ao C. que foi o único homem deste grupo e que nos aturou sempre sem reclamar, mesmo quando passamos horas enfiadas em lojas.
Obrigada à J. que não correndo nos acompanhou nesta aventura.
E obrigada aos meus pais que mais uma vez me ajudaram com a C.







20 abril 2017

O Circo da minha vida!

Faço malabarismos, equilibro-me em cima da corda, dou cambalhotas, faço o pino, invento histórias, ponho o nariz de palhaço, faço truques de magia, brinco com facas, leões e atiro-me sem rede.... Sempre sem rede...
Também que piada teria ter ali qualquer coisa que nos ampare em cada salto?
Bora saltar? ;)

Ginásio novo!

Comecei a treinar num ginásio novo!
Chama-se Nike+ Training Club, é uma aplicação de treino em casa. Ou onde quiseres!
E é muito boa!

Podes escolher o teu objectivo (perda de peso, ganho massa muscular, etc), o tempo de treino, se tens ou não equipamentos, se treinas em casa, na rua ou num ginásio... enfim, só não tem a força de vontade que terá de partir de nós.
Já fiz 2 treinos. A aplicação funciona muito bem, explica os exercícios e tem uma grande vantagem para mim: não tem quebras. É mesmo como se tivéssemos numa aula. 
Não posso dizer (ainda) que noto qualquer resultado, mas só de me ficar a doer músculos é óptimo! 
Fica a dica! ;)

19 abril 2017

Fim de semanaaaaa....


Ainda demoras muito?!
Vai ser um fim-de-semana de corridas, de passeios, de amigos e de diversão genuína. 
Pelo menos para alguns!! :)))

24/04/2014


Faz 3 anos que aqui coloquei esta imagem. 
Desejei uma vida nova. Um recomeço. 
Passados quase 3 anos, não escrevi nada desta nova história. 
Não houve recomeço. Houve sim, um começo. Sozinha. 
Tive, tenho, uma vida nova. Não aquela que me foi prometida um dia. 
Fui enganada pela vida em forma de alguém que não aguenta as dificuldades da própria vida. 
Confuso?! Talvez! 
Mas depois de tanta dor e tanto sofrimento e tanta desilusão, sinto-me pronta para recomeçar. 
Melhor ainda: eu quero! 
Acho que aí está a diferença. Eu quero recomeçar. Meia felicidade não me chega. Viver no faz de conta não faz o meu género. E pessoas que me sugam a vida, dispenso. 
 Só quero saber de mim. ❤️E o que resto que se f**a! 


Socorro! Elas estão de volta!!!


12 abril 2017

Conversas de escritório

Oiço aqui da minha sala:

X- A temperatura amanhã vai descer bastante...
Y - Sim, sim... já estou a sentir.... já me estão a arder os olhos, a doer a cabeça... vai baixar vai...


?!?!?!

09 abril 2017

Boa Noite!

E com pessoas que valem a pena.
Cansada de parasitas. :( 

06 abril 2017

...

Sem querer, apanhei no meu mural do Facebook um vídeo que eu não consigo adjectivar, do ataque químico na Síria, esta semana. Meu Deus, como pode o homem fazer estas coisas?? O que os move? Dinheiro? Poder? Estou há 2 horas a tentar esquecer aquelas imagens... 
Que mal fizeram aquelas crianças para além de terem tido o azar de nascer num país em guerra?
Estou completamente horrorizada.

04 abril 2017

Boa noite!




Corrida dos Sinos

Uma prova difícil. 
São 15 km em sobe e desce, com subidas extensas, já no retorno, quando as pernas já pesam.
O ano passado custou-me horrores. Disse que jamais regressava.
Mas como em tudo na vida, nunca digas nunca.
Este ano voltei, melhorei o meu tempo e terminei com a sensação que poderia continuar a correr.
Soube-me mesmo bem fazer uma prova sempre bem disposta, com  animação sempre presente pelas ruas de Mafra, como muito púbico a puxar por nós.
Esta foto espelha o bem que me soube esta corrida!

E aqui, com (parte) a minha grupeta das corridas, com os sinos, claro!
Pro ano mais! ;)


Pijama às Letras

No âmbito da comemoração do Dia Internacional do Livro Infantil, a Câmara Municipal de Oeiras, organiza em três bibliotecas do concelho, uma noite diferente. 
Crianças e pais são convidados a passar uma noite na biblioteca. Um serão com actividades de dança, contos com música, muita animação, com ceia e pequeno almoço oferecido a todos.
Nós fomos na passada 6ª feira, ao Pijama às Letras, na Biblioteca Municipal de Algés.
Foi muito, muito giro!!
Uma animação para os miúdos dormir em sacos-cama, por entre corredores e prateleiras cheias de livros.
E obrigada às monitoras, muito atenciosas e sempre disponíveis!
Podem ver outros dias desta actividade aqui.

28 março 2017

Run Run Run

Um dia enviaram-me esta música. 
A intenção na altura foi incentivar-me. Comecei a correr passado muito pouco tempo.
Hoje, sempre que me vou abaixo, que me apetece desistir, da corrida e não só, oiço e vejo este video.
Adoro! Obrigada B.

Michelle Lewis - Run Run Run (Official Music Video)

Corrida APAV

Foi este Domingo. O céu caía em forma de chuva. Acho que nunca tinha corrido debaixo de tanta chuva. Mas eu estava cheia de vontade de correr. Depois da desgraça que foi a Meia Maratona de Lisboa, apetecia-me mesmo. Passou mais de 1 semana sem ter corrido, o meu relógio não se ligava por nada e só ao km 3 é que tive GPS. E já nem lhe liguei nenhuma. Resolvi nem olhar para o relógio e comecei a ouvir o meu corpo. Deixei-me ir. 
Fiz o meu melhor tempo aos 10km.
Fiquei feliz! :)

24 março 2017

Meia Maratona de Lisboa!!

Já era para ter escrito este post há mais tempo, mas além da correria do costume, fiquei tão triste com a meia de Lisboa que nem me apetecia falar sobre isso. 
Mas isto não é só escrever quando corre bem e eu desisti na meia maratona de Lisboa.
Fui correr com algum receio porque desde a 6ªf anterior que andava meio indisposta e já durante a prova, tive de parar. Tive uma espécie de gastroenterite que me levou para a urgência a tarde toda de Domingo, para levar soro e afins... Vomitei, perdi imensos líquidos e o calor daquele dia também não ajudou à festa.
Desisti logo ao Km 6 ou 7. Já nem  passei no primeiro controlo de chip. Voltei para trás, ainda tentei arratar-me correr, mas não deu para nada. Passei na meta porque tinha a C à minha espera, ansiosa para passar a meta comigo e ir buscar a medalha. 
Foi a primeira vez que foi ver-me correr e acontece-me logo isto. :(

Treinei que me fartei para esta prova. 
Podem não ter sido muitos treinos, mas foram os que pude, muitas vezes com zero vontade, depois de sair do escritório já perto das oito da noite,  e que me custaram tempo com a minha filha e até com os amigos e família.
E talvez até mais por isso, tenha ficado tão triste.
Chorei, barafustei e chamei nomes à vida. Enfim! Também isto faz parte da corrida.

E para não perder o ritmo, este Domingo tenho uma prova e em Abril, espera-me outra Meia Maratona.

Obrigada aos meus pais que estão sempre disponíveis para ficar com a minha filha para eu me meter nestas aventuras. Sem eles não era mesmo possível! 
E obrigada pelas vossas mensagens! ;)



17 março 2017

09 março 2017

38 voltas ao Sol!


Obrigada aos que me acompanham em cada viagem! ❤️
Parabéns a mim! 

26 fevereiro 2017

A propósito dos Oscars

Serei apenas eu a achar uma foleirice a estas galas que se fazem por cá, tipo "noite de Oscars de Hollywood"?! 
Que coisa tão forçada... acho mesmo uma pirosada, fazer o quê?!

Meia Maratona de Cascais

Ou como uma tartaruga nunca chega a lebre. 
Melhorei o meu tempo da meia maratona, mas correu mal. Ou não correu como gostaria. 
As rampas são o meu ponto fraco e esta prova que parece tranquila, tem umas rampas enganadoras. 
Confesso que ao km 17/18 rebentei e tive quase a desistir. 
Mas fiz umas contas e percebi que ainda assim, melhorava o meu tempo. 
Fiz um esforço e lá cheguei a meta. 
Também não ajudou ir completamente sozinha. 
A motivação é outra quando temos companhia. :) 
Agora é continuar a treinar para a meia de Lisboa. 
Espero que corra melhor! 

A medalha é para a minha fã nº1, que por mais que lhe diga que todos ganhamos, vê a medalha e acha sempre que sou a primeira. 😂

24 fevereiro 2017

A felicidade dela!

Esta alegria não tem preço.
Mesmo para quem, como eu, não gosta nada de Carnaval.
A máscara é a mesma do ano passado, a pedido dela. ;)


Keep calm... que eles chegam aos pares!

No Domingo passado, a cerca de 3 semanas de fazer 38 anos, descobri o meu primeiro cabelo branco.
Ontem, descobri o segundo.

Não me afecta grande coisa, mas isto a partir de agora vai ser sempre a abrir, não é?


22 fevereiro 2017

Quando a miúda me facilita a vida!

Anda há meses a falar do Carnaval. 

- Pode ser borboleta outra vez, mamã?! Pode?!
- Claaaaaro!!! 

Quem anda aí?

Já vi um filme... Ainda não são 6h e estou fresca! 
Vai ser um dia bom. Vai vai... 
Bi-0 
Insónia-1

21 fevereiro 2017

Da C#7

-Mamã, sabes porque é que tu não podes ter um namorado?
-Hummm... porquê filha?
-Porque eu depois não sei como vou chamar ele...
- Como assim filha?
- Ele não vai ser o meu papá... chamo como?

A sério que ela pensa nisto?!?!

Desejos para esta noite!

Vou fechar os olhinhos, adormecer, ter uma noite tranquila e... acordar amanhã num país qualquer cheio de calor, onde só tenha de me preocupar com o biquini e as havaianas. 

Pode ser? Alguém por aí que ajude esta gata borralheira? Uma fada madrinha sem dona ou algo do género?
Agradecida. 

19 fevereiro 2017

Domingos bons


Há anos que não ia à praia da Fonte da Telha. 
É mais longe, difícil para estacionar e o trânsito... faz-me desistir. 
Fui lá hoje a propósito do almoço de aniversário de uma amiga. 
E que bom que foi. Já não me lembrava que esta praia era tão bonita!!
E o dia esteve tão bom! 
Difícil foi regressar. 

17 fevereiro 2017

A loira foi à oficina

- Então qual é o problema da viatura?
- Pelo barulho acho que são as pastilhas dos travões.
- Pediu a um amigo para verificar o barulho?
- .... Nãaaao!! Porque....
- Ah! Não leve a mal... normalmente as senhoras mal detectam barulhos nos carros, muito menos sabem identificá-los.
 
Dei um desconto ao senhor. Não estava de bom humor e não me apeteceu dizer o que penso daquele comentário. 

- Não me leve a mal... mas agora vamos a ver e o barulho nem vem das rodas... Era giro!

E ria-se com ar de gozão/brincalhão, daqueles que se riem sozinhos das próprias piadas.
Eu devia estar com má cara e o senhor calou-se.
Foi fazer a verificação.
Regressou.

- E então? Não me diga que o barulho vem do tejadilho e eu nem isso percebi?
- Ah.. não... são as pastilhas. Pode deixar ficar o carro hoje?


 

Coisas que me encanitam #1

As pessoas esquecem-se que quando desafiam outras, do outro lado, pode estar alguém, mesmo disposto a aceitar o desafio. Ou que tenha até mesmo aceite e feito já movimentações em prol do mesmo.
E é feio, para não dizer que é maldade, chegar e dizer: Afinal já não quero!! 

Brincar com a vida alheia é giro?!?

15 fevereiro 2017

Relação Amor/Ódio


Apaixonei-me pelo Garmin 235.
Odeio os euros que pedem por ele.
Humpf! :(

14 fevereiro 2017

A desgraça!

Ter reuniões de trabalho no Cascaishopping.
Aproveitei e almocei por lá.
A 15 minutos da hora marcada, a pessoa que vem ter comigo liga-me a dizer que está atrasada uns 20 minutos. Só não enfureci (odeio esperar, chego sempre antes da hora a todo o lado), porque estava num shopping... E o dinheiro que uma mulher consegue gastar em meia hora?? Raios parta isto... :))


Carlota de molho!

Febre, ranho, dores de garganta, tosse e afins... ida à urgência, porque se a miúda sai à mãe, quando a garganta dói e vem com febre agarrada... é o fim!! Mas não, nada muito grave!

Mas ao fim  de uma manhã em casa já me pedia para ir à escola. Cada vez que o termómetro apita, arregala logo os olhos, muito atenta, na esperança de me ouvir dizer que não tem febre.

Hoje, por precaução e para resguardar deste frio,  ficou em casa novamente. 
Chorava, de lágrimas grossas a escorrer-lhe pela cara... 

- Mas mamã... eu não tenho febre... deixa-me ir à escola...por favor!!!

Vai-se lá entender isto.
Daqui a 3 anos voltamos a falar.

Happy Valentine's!!


Or in a fake one! 
No love... No, thank you!

12 fevereiro 2017

09 fevereiro 2017

Tau!!


Não tenho palavras para isto!

Recordam-se deste post?
Ele foi em frente e assinou mesmo a Lei. Na Rússia, a violência doméstica deixa de ser crime.
Depois de assistir a certas coisas que se passam neste Mundo actualmente, confesso que parando para pensar não sei como ainda me espanto com algumas notícias. Como esta!
Tanto que se lutou e luta pela liberdade, contra a violência, seja ela que de tipo for, contra guerras e afins, como é possível isto? Como? Nos dias de hoje, em países desenvolvidos? Ou então nem assim tanto... 

06 fevereiro 2017

:))


Bom dia!!

Boa 2ªfeira!!

E hoje senti umas saudades tremendas "da Neve"!

Este ano já não irei... mas para o ano... e quero muito levar a Carlota!! 
E esta foto faz 4 anos... como é possível?!


05 fevereiro 2017

Exercitar o psicológico também conta!


Hoje tinha metido na cabeça que ia correr 14km. 
Quando me mentalizo para fazer determinada distância, ligo aqui um chip qualquer que me ajuda imenso durante o treino. Como se fizesse uma formatação psicóloggica pré-treino. 
Óbvio que estou a falar de distâncias coerentes para mim... não me vou mentalizar que vou correr 40km, chego lá e faço aquilo lindamente. 

A pessoa começa a correr, 7k para um lado, mais 7k para outro. 
Hoje fiz os primeiros 9k com a minha grupeta, deixei-os e segui viagem. 
O relógio avisa o km 9. Fazes as contas, mais 2,5k para cada lado e está feito. 
Mas não... nunca é assim. 
Uma pessoa faz um vai-vem, e quando chega ao local de onde sai, o relógio não apita. 
Olhas... faltam ainda 200 metros... mas porquê?!?
Porque é que parece que no regresso nos comem terreno?! 
E é aí que entra o meu exercício psicológico. 
Na minha cabeça já estava a informação que ia parar quando chegasse ao carro (faria os 14k). 
É só nisso que vou focada. Não em fazer mais 200 metros. 
E não são (só) as pernas que se queixam... é a cabeça! 
Concentro-me e lá exercito a psico. 
Dar "a volta" à mente. 
Ensinar-lhe que por vezes, aquilo para o qual estamos mentalizados nao está lá. 
Não é ali. 
Está um bocadinho mais à frente. 

04 fevereiro 2017

Oscares 2017


 
Estes já estão vistos!! 
Gostei muito de todos, da história de cada um. 
São todos muito diferentes. 
O Lion foi o que mais mexeu comigo. Chorei que me fartei! 
O actor que faz de personagem principal em criança é muito bom. 
Da vontade de entrar no filme e trazê-lo para casa. 
O Moonlight podia ser mais mexido. 
O Manchester by the sea, é duro e a história prendeu-me logo desde início, mas quando acabou senti um vazio qualquer. 
O La La Land é para sonhar. Adoro a banda sonora. 
O Hidden Figures, mais que a história, que desconhecia completamente e adorei, fascina-me, não de forma positiva, esta época de total divisão brancos/negros e a forma como tudo se passava nesta época. 

Estes fins de semana de Inverno, com chuva, têm de servir para alguma coisa. 


Servidos?


Mousse de abacate, banana e frutos vermelhos! 
Estava a apetecer-me uma asneira... à falta de melhor...
Uma asneira mais saudável! ;)

26 janeiro 2017

"Kremlin quer permitir violência doméstica uma vez por ano"


Não sendo dia das mentiras e sendo o JN um jornal que considero credível, li hoje esta notícia e só me ocorreu o seguinte:

- Um vez por ano, deve ser permitida a entrada de encapuçados com bastões no parlamento russo para fazer "uma limpeza". Mas só uma vez por ano.

Não tenho mais comentários.

20 janeiro 2017

Modo croma de corrida: On

Tenho uns ténis novos... e gosto tanto deles!! :)

Da C #6

- Mamã... tu gostas de cozinhar?
- Mais ou menos filha... porquê?
- Nota-se...
- Cabra!


Em minha defesa devo acrescentar que a miúda come muitas vezes a comida da avó, minha mãe. Ou seja, a fasquia está demasiado elevada. Também piora quando em minha casa a comida é menos condimentada, menos molhos, menos refogados, etc, etc, etc...
Tinha de me defender!! :)))

Golas Altas!

Há uns anos atrás, camisolas de gola alta eram a minha moda todo o Inverno. Tinha de todas as cores e feitios. Era muito friorenta e vejamos, não dá muito trabalho na hora de escolher o que vestir. Quaisquer calças de ganga (dos vinte pares que tinha - outra moda que criei desapego), uma camisola interior e a bela da camisola de gola alta. Fácil, fácil.

Depois de ser mãe houve aqui uma alteração qualquer no meu termostato. Para além de ter deixado de sentir tanto o frio, a gola alta, mesmo nas camisolas mais finas, faz-me confusão. Começo a sentir um sufoco... quando visto, passo o dia a puxar a gola para baixo, a tentar alargá-la. Não aguento.
Acho que de há uns para cá, em cada Inverno, julgo ter vestido golas altas não mais de uma vez.

Mas esta semana... bom, esta semana já vesti gola alta três vezes. E não me tenho sentido nada sufocada. E não tenho andado muito pela rua. Diz que está frio... e está!! 


11 janeiro 2017

Da C #5

Acabamos de arrumar a árvore de Natal.

- Carlota, agora temos de limpar o chão.
- Porquê?!
- Porque está cheio de folhinhas verdes que caíram da árvore... está ver?
- ... então e a Júlia, quando vem?



Parabéns Papi!!

Um beijinho enorme daqui à estrela onde te sentas a olhar por nós!!  :*
Muitas saudades!

04 janeiro 2017

Tranquilidade

É nesta busca incessante pela felicidade que me perco em dias menos felizes.
Porque me lembro de tudo. De tantas coisas. De tantos momentos. De tantas saudades e sorrisos.
Daquilo que fui, daquilo que deixei de ser e daquilo que tanto quero e me escorrega todos os dias pelos dedos.
Não encontro uma explicação para esta minha bipolaridade. Tenho tanto do que quis um dia e não estou feliz com isso. De uma forma egoísta, falta-me o resto. O todo que me completa os dias, e as noites, e me embala e acalma mesmo quando quero estar sozinha.
E se tanto se escreve sobre o lutar pela felicidade eu já defendo que deva ficar quieta. Sem importuná-la demasiado com pedidos aborrecidos que são só meus. Vivo os meus dias tranquilamente, esquecendo essa busca desenfreada pelA felicidade. Cada vez mais prefiro ficar no meu canto. 
E se a felicidade bater, eu abro-lhe a porta.

Quem não quer...