Noites frias!

Fui correr. A noite está gelada mas linda! 

O meu joelho não deu sinal de vida, o que são boas notícias, e vou tentar voltar aos meus treinos regulares. 

Mas corri quase 9k e praticamente não consegui aquecer.

E passei na praia de Caxias... e não consegui não olhar para o mar e tentar imaginar... Não dá. É muito doloroso. Demasiado.