Substituíndo-as por dores no corpo.
Esta semana vou no 3º treino. Estou doida ou tenho uma motivação extra que falarei daqui a uns dias.
Hoje atrasei-me e não consegui ir ao ginásio.
Fui correr aqui no parque ao pé de casa. Fiz abdominais, uma prancha, flexões e uns burpees.
Levantei-me agora do sofá para me ir deitar, e.... F*!"?$#%
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